Khobta App tarafından Android için ücretsiz bir program.
Diz ağrısından kurtulmak ve sağlıklarını iyileştirmek isteyen herkes için nazik ve etkili bir program.
Program, şunlara yardımcı olan egzersizlerden oluşur:
- Ağrıyı hafifletmek
- Hareketliliği artırmak
- Gerginliği azaltmak
- Diz eklemi stabilitesini artırmak
- Sertliği ortadan kaldırmak
- Hareket kısıtlılığından kurtulmak
- Kas gücünü artırmak
- Kas elastikiyetini artırmak
- Eklem üzerindeki etkiyi azaltmak
- Stres ve gerginliği hafifletmek
Tüm egzersizler güvenlidir ve özel ekipman gerektirmez. Program kolayca uygulanabilir ve evde yapılabilir.
Program, hem yetişkinler hem de çocuklar için faydalıdır.
Knee Pain Relieving Exercises hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Knee Pain Relieving Exercises denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!